Tôi bị viêm xoang rất nặng, cứ nằm điều hòa một đêm thôi là sáng ra đau nhức đầu rất khổ, hoặc thay đổi thời tiết như hiện nay thì thỉnh thoảng lại bị tái phát. Mong chuyên gia tư vấn cách giải quyết tình trạng này. Tôi xin cám ơn. (Nguyễn Thị Duyên - Nam Định)
Trả lời:

Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi.

Với tình trạng viêm xoang nặng của bạn, chúng tôi có một vài lời khuyên để ngăn ngừa và phòng tránh viêm xoang tái phát như sau: 

  • Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, uống đủ thuốc và đủ cữ
  • Cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp làm loãng phần dịch nhầy, giảm tình trạng nghẹt mũi cũng như giảm đau. 
  • Xông mũi hoặc đắp khăn ấm lên mặt từ 1-2 lần/ ngày
  • Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá, khói bụi, khí lạnh, mùi hóa chất hoặc đi vào những khu vực có nhiệt độ chênh lệch
  • Dùng máy tạo độ ẩm để giữ cho độ ẩm căn phòng luôn được ổn định
  • Đeo khẩu trang để tránh khói bụi và các tác nhân gây hại ngoài môi trường
  • Dùng nước muối để rửa mũi thường xuyên giúp loại bỏ màng nhầy
  • Kê gối cao giúp dễ hít thở hơn và giảm việc tích tụ dịch nhầy
  • Sử dụng các thực phẩm bổ dưỡng, bổ sung vitamin giúp tăng cường đề kháng
  • Ngủ đủ giấc: không chỉ giúp cơ thể sinh ra bạch cầu chống lại sự tấn công của virus và vi khuẩn mà còn giúp giảm áp lực xoang và quá trình hồi phục nhanh hơn
  • Tập thể dục, yoga, thiền,.. giúp cơ thể thư giãn
  • Giữ ấm cho cơ thể

Thêm vào đó, để điều trị triệt để viêm xoang, tránh tái phát viêm xoang khi vào đông, bạn nên sử dụng sản phẩm xịt mũi họng Khiết Thanh có thành phần chính là tinh dầu cây tuyết tùng đỏ, có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, kháng viêm đường hô hấp. Khiết Thanh còn được bổ sung một số loại thảo dược tự nhiên như cát cánh, xạ can, lược vàng và kim ngân hoa cũng có tác dụng làm loãng dịch mũi họng, giúp giảm sổ mũi, nghẹt mũi, đau nhức mũi xoang do dịch nhầy ứ đọng trong các xoang.

Hiện nay xịt mũi họng Khiết Thanh được sản xuất bằng công nghệ lượng tử, giúp loại bỏ tối đa lượng tạp chất, từ đó nâng cao giá trị dược liệu, an toàn, lành tính và có thể sử dụng cho cả trẻ nhỏ và người lớn, không có tác dụng phụ, dùng lâu không gây đề kháng.

Bạn hãy nhanh tay sử dụng xịt mũi họng Khiết Thanh để giúp mũi xoang thông thoáng, hết viêm, và quan trọng hơn là ngăn ngừa viêm xoang tái phát nhé. 

Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào, bạn hãy để lại trong phần bình luận bên dưới nhé. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe

CHUYÊN GIA HÔ HẤP