Dược sĩ Hoàng Oanh
Viêm xoang gây ra nhiều triệu chứng như ngạt mũi, chảy dịch mũi, đau nhức xoang… khiến người bệnh khổ sở. Chữa viêm xoang bằng gừng là mẹo dân gian đơn giản được nhiều người áp dụng. Biện pháp này giúp khắc phục triệu chứng viêm xoang hiệu quả, đồng thời góp phần ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Thực hư về cách chữa viêm xoang bằng gừng
Viêm xoang là tình trạng nhiễm trùng tại hốc xoang gây ra các triệu chứng như khó thở, nghẹt mũi, đau đầu,… Bệnh lý này có thể dẫn đến biến chứng viêm màng não nếu không có biện pháp điều trị phù hợp. Bên cạnh việc sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc xịt mũi chứa corticosteroid,… bạn có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để hỗ trợ quá trình điều trị.
Gừng là loại gia vị được sử dụng rộng rãi trong chế biến món ăn. Với thành phần dinh dưỡng dồi dào cùng với tác dụng dược lý đa dạng, gừng còn được tận dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe thường gặp. Gừng chứa Gingerol – một hợp chất chống oxy hóa có hoạt tính sinh học mạnh. Hợp chất này có khả năng tiêu trừ gốc tự do và chống viêm. Với đặc tính này, gừng có thể cải thiện tình trạng sưng viêm tại niêm mạc xoang, giúp tăng lưu thông giữa các xoang và hạn chế tình trạng tắc nghẽn.
Chữa viêm xoang bằng gừng rất tốt
Mẹo chữa viêm xoang bằng gừng
Dân gian lưu truyền rất nhiều cách chữa viêm xoang bằng gừng. Trong đó có cả cách dùng gừng đơn thuần và kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác. Tuy nhiên để nhận được lợi ích tối ưu thì với giải pháp nào người bệnh cũng cần thực hiện đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết 3 cách dùng gừng chữa viêm xoang được áp dụng phổ biến:
Chữa viêm xoang bằng cách dùng gừng xông mũi
Xông hơi là một trong những giải pháp rất hữu hiệu với bệnh viêm xoang. Dùng các nguyên liệu tự nhiên, đặc biệt là gừng sẽ rất tốt cho việc khắc phục triệu chứng của bệnh. Hơi nước sẽ giúp làm ẩm niêm mạc xoang, làm loãng dịch nhầy. Đồng thời tăng cường dẫn lưu và hỗ trợ làm thông thoáng đường thở. Cách thực hiện như sau: Đun sôi 1 lít nước sau đó thả vào vài ba lát gừng tươi. Tiếp tục đun thêm 1 vài phút, rồi cho nước xông ra tô và thực hiện xông mũi trong khoảng 10 phút. Với cách này có thể thực hiện đều đặn 2 – 4 lần/ ngày
Chườm ấm với gừng chữa viêm xoang
Chườm ấm với gừng cũng là giải pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Cách này có thể giúp tăng dẫn lưu trong các xoang và làm loãng dịch nhầy. Từ đó giúp đẩy dịch mủ từ sâu trong hốc xoang ra bên ngoài. Bên cạnh đó, nhiệt độ ấm còn khiến cho bạn được thư giãn. Đồng thời làm giảm đau cùng các triệu chứng khó chịu mà bệnh viêm xoang gây ra.
Cách thực hiện như sau: Đun sôi 1 lít nước, thêm vào vài ba lát gừng. Đợi cho nước bớt nóng rồi nhúng khăn sạch vào trong nước gừng. Vắt bớt nước đi rồi dùng khăn ấm chườm lên vùng mũi xoang. Chỉ nên chườm trong khoảng từ 3 – 5 phút.
Chườm ấm bằng gừng giúp cải thiện triệu chứng viêm xoang
Uống trà gừng hỗ trợ điều trị viêm xoang
Người bị viêm xoang thường xuyên gặp các tình trạng ứ đọng dịch nhầy. Từ đó gây tắc nghẽn đường thở. Nhiều trường hợp dịch nhầy còn chảy ngược xuống họng làm tăng nguy cơ viêm họng. Uống trà gừng sẽ giúp làm loãng dịch nhầy. Đồng thời tăng cường dẫn lưu trong các xoang. Ngoài ra còn giúp bảo vệ đường hô hấp khỏi sự tấn công của các tác nhân gây hại. Đặc biệt là giúp ngăn ngừa viêm họng khi bị viêm xoang.
Cách thực hiện như sau: Cắt vài lát gừng tươi cho vào ấm giữ nhiệt. Thêm vào 150ml nước sôi nóng. Đậy nắp lại và hãm trong khoảng 15 – 20 phút. Nên thưởng thức khi trà còn ấm nóng.
Những lưu ý khi chữa viêm xoang bằng gừng
Gừng là nguyên liệu tự nhiên, có độ an toàn cao và có thể sử dụng cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên một số đối tượng có thể gặp phải các tác dụng không mong muốn khi điều trị viêm xoang bằng củ gừng.
- Người bệnh trào ngược axit dạ dày nên thận trọng khi sử dụng gừng. Gừng có thể làm nghiêm trọng hóa các triệu chứng của bệnh, đồng thời gây kích ứng niêm mạc miệng.
- Không nên dùng quá 1g gừng/ ngày đối với phụ nữ mang thai và 4g gừng/ ngày đối với người trưởng thành.
Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng các sản phẩm từ thảo dược, nổi bật như Hinokitiol (trong cây tuyết tùng đỏ) kết hợp với lược vàng, kim ngân hoa, cát cánh, xạ can,… để cải thiện và phòng ngừa viêm xoang hiệu quả, an toàn.
Nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh rằng, Hinokitiol có tác dụng vận chuyển kẽm vào tế bào, giúp tăng cường miễn dịch. Đồng thời hoạt chất này cũng mang đặc tính kháng khuẩn, chống viêm mạnh. Từ đó, Hinokitiol giúp tiêu diệt virus, vi khuẩn (thông qua bộ máy miễn dịch của cơ thể), phòng và hỗ trợ trị sổ mũi, nghẹt mũi, viêm xoang cấp và mạn tính hiệu quả, an toàn.
Sản phẩm xịt mũi họng chứa Hinokitiol giúp cải thiện và phòng ngừa viêm xoang hiệu quả, an toàn
Trên đây là cách chữa viêm xoang bằng gừng cũng như lưu ý khi thực hiện nhằm đem lại hiệu quả tốt nhất. Hãy note ngay những thông tin hữu ích này để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về viêm xoang hoặc các bệnh đường hô hấp khác, hãy để lại bình luận để được giải đáp sớm nhất nhé.
Links tham khảo
https://www.seniorlifestyle.com/resources/blog/7-easy-treatments-sinus-headaches/
https://healthyeating.sfgate.com/ginger-tea-good-sinuses-11191.html
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline