6 cách chữa viêm họng hạt bằng thảo dược cực dễ - Tìm hiểu ngay!

Viêm họng hạt gây ra các triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống. Bên cạnh điều trị bằng thuốc tây, cách chữa viêm họng hạt bằng các loại thảo dược phổ biến như: Lá trầu không, tía tô, rẻ quạt, tỏi, gừng… cũng được nhiều người tin dùng. Nếu cũng đang tìm hiểu về vấn đề này, đừng bỏ lỡ 6 mẹo trị viêm họng hạt cực đơn giản trong bài viết này!

Viêm họng hạt là một dạng viêm họng mãn tính, đặc trưng bởi các triệu chứng đau rát họng, nuốt vướng, ho, khàn tiếng… tương đối khó chịu. Nguyên nhân là bởi niêm mạc họng bị viêm nhiễm kéo dài, khiến các tế bào lympho sưng to, tạo thành các hạt màu hồng hoặc đỏ ở phía sau thành họng. Viêm họng hạt có thể khởi phát độc lập hoặc đi kèm với các bệnh đường hô hấp khác như viêm xoang mãn tính, viêm khí phế quản mãn tính…

Viêm họng hạt gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, lại dễ tái phát, khó điều trị dứt điểm. Do đó, tìm hiểu về các biện pháp đối phó với bệnh là thông tin được nhiều người quan tâm. Bên cạnh việc dùng thuốc tây, nhiều người cũng tìm tới các cách chữa viêm họng hạt bằng thảo dược vì vừa hiệu quả lại tương đối an toàn. Dưới đây là 6 cách trị viêm họng hạt bằng thảo dược tự nhiên phổ biến mà bạn có thể áp dụng tại nhà.

Cách chữa viêm họng hạt bằng lá trầu không

Theo y học cổ truyền, lá trầu không có tính ấm, vị cay nhẹ và mùi thơm nồng, tác dụng làm ấm và khử phong tán hàn, tiêu viêm, giảm đờm. Thảo dược này được sử dụng phổ biến trong điều trị viêm họng hạt và một số bệnh đường hô hấp khác như: Viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm phế quản, viêm tai giữa… Nhiều nghiên cứu của y học hiện đại cũng nhận thấy, lá trầu không chứa một lượng lớn tinh dầu cùng những hoạt chất có lợi như: Chavicol, cadinen và betel-phenol... Các hoạt chất này có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ. Hơn thế, hoạt chất này còn có khả năng làm giảm tình trạng ngứa, đau rát họng; Đồng thời thúc đẩy quá trình làm lành vết thương hiệu quả.

Do đó, điều trị viêm họng hạt bằng lá trầu không giúp cải thiện hiệu quả triệu chứng khó chịu như: Đau rát họng, ho đờm, khàn tiếng… Bạn có thể áp dụng cách chữa viêm họng hạt bằng lá trầu không như sau:

- Rửa sạch 5 lá trầu không, sau đó ngâm trong nước muối pha loãng.

- Sau 15 phút, rửa lại một lần nữa với nước sạch, rồi vớt lá trầu không ra ngoài, để ráo nước.

- Xay hoặc giã nhuyễn lá trầu không đã rửa sạch, thêm 300ml nước lọc vào cùng, trộn đều và ngâm trong 30 phút.

- Lọc lấy nước cốt, bỏ bã, thêm 6 thìa mật ong nguyên chất vào cùng và khuấy đều

- Uống 2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 50ml liên tục trong 3 ngày sẽ thấy triệu chứng bệnh thuyên giảm dần.

Chữa viêm họng hạt bằng lá trầu không tương đối hiệu quả

Mẹo chữa viêm họng hạt bằng rẻ quạt

Từ xa xưa, dân gian đã xem cây rẻ quạt là một trong những vị thuốc quý chữa các bệnh về đường hô hấp, ví dụ như: Trị viêm họng, ho khan, chữa khàn giọng ở cả trẻ em và người lớn. Theo đông y, rẻ quạt có vị đắng, tính hàn, tác dụng thanh nhiệt giải độc, chỉ khái hóa đàm, tán kết tiêu viêm. Nhiều nghiên cứu của y học hiện đại cũng cho thấy rẻ quạt chứa nhiều hoạt chất như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid có tính kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh. 

Theo sách “Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam” tập II: Cao rẻ quạt (còn gọi xạ can) được coi là một vị thuốc quý chữa các bệnh về họng, viêm amidan có mủ, ho nhiều đờm, khản tiếng. Thân rễ rẻ quạt được nghiên cứu lâm sàng trên nhiễm khuẩn đường hô hấp cho trẻ em và viêm họng ở người lớn có kết quả điều trị tốt ở 85% bệnh nhân viêm họng, viêm thanh quản,… Do đó, bạn có thể áp dụng một trong các cách chữa viêm họng hạt bằng rẻ quạt dưới đây:

- Lấy một nắm lá cây rẻ quạt rửa sạch rồi giã nát. Tiếp đó, bạn cho thêm nước vào để khuấy đều, chờ lắng cắn rồi uống mỗi ngày.

- Sử dụng củ của cây rẻ quạt nướng chín cùng với một ít muối. Bạn có thể dùng nó để ngậm 3 lần/ ngày

- Đun lá cây rẻ quạt rồi để nguội uống hàng ngày.

Rẻ quạt chữa viêm họng hạt rất tốt

Chữa viêm họng hạt bằng lá đinh lăng

Đinh lăng có tính mát, vị đắng, giúp thanh nhiệt, giải độc, chủ trị bệnh ho ra máu, viêm họng… hiệu quả. Rễ cây đinh lăng chứa 13 loại acid amin khác nhau như: Lysin, cystein, vitamin B1… giúp tăng sức đề kháng cơ thể, kháng khuẩn, kháng viêm cao. Để chữa viêm họng hạt bằng lá đinh lăng, bạn có thể áp dụng một trong các cách đơn giản dưới đây:

- Bạn chỉ cần nhai trực tiếp một nắm lá đinh lăng đã rửa sạch cùng với một ít muối. Lưu ý, nên nhai chậm, nuốt từ từ cả bã. Mỗi ngày nên làm 3 - 4 lần cho đến khi triệu chứng bệnh được cải thiện.

- Ngâm một nắm lá đinh lăng với nước muối loãng và rửa thật sạch. Cho nguyên liệu đã sơ chế cùng 3 bát nước vào nồi. Sắc tới khi chỉ còn lại 1 bát thì tắt bếp. Chia nước thuốc thu được thành 2 - 3 phần và uống liên tục trong khoảng 3 - 5 ngày.

Chữa viêm họng hạt bằng lá đinh lăng cho hiệu quả tốt

Lá xương sông trị viêm họng hạt

Xương sông còn gọi là hoạt lộc thảo, vị cay, tính bình, có khả năng tiêu thũng, trừ thấp, dùng để chữa các bệnh như: Đau bụng, nôn mửa, viêm họng, ho có đờm… Nhiều nghiên cứu cho thấy lá xương sông có chứa các hoạt chất chống viêm mạnh. Do đó, cách chữa viêm họng hạt bằng lá xương sông cũng được nhiều người áp dụng

Bạn chỉ cần rửa sạch 5 - 10 lá xương sông, đập dập, rồi đem nhúng giấm trong khoảng 5 - 7 phút. Nhai trực tiếp lá xương sông đã ngâm, từ từ nuốt. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2-3 lần cho tới khi bệnh thuyên giảm.

Cách chữa viêm họng hạt bằng lá mơ

Lá mơ có vị chua, tính bình, tác dụng giải nhiệt, nhuận gan, tiêu thực, giải độc, sát khuẩn, chữa phong tê thấp… Theo y học hiện đại, lá mơ có chứa các hoạt chất kháng khuẩn và methyl mercaptan, tác dụng sát trùng, giải độc. Để chữa viêm họng hạt bằng lá mơ, bạn hãy làm theo các bước sau đây: 

- Rửa sạch một nắm lá mơ, để ráo rồi xay hoặc giã nhuyễn. Sau đó, lọc bỏ bã, vắt lấy  nước cốt. 

- Cho thêm 1 thìa mật ong vào ly nước cốt vừa thu được rồi khuấy đều. Đem hỗn hợp thu được hấp cách thủy khoảng 2 - 3 phút. 

- Chờ nguội bớt rồi uống từ từ khi còn ấm. Nên thực hiện đều đặn 2 lần/ngày vào sáng sớm và tối trước khi đi ngủ.  

Mẹo chữa viêm họng hạt bằng lá mơ tương đối đơn giản

Xịt mũi - họng thảo dược - Giải pháp giúp cải thiện và phòng ngừa viêm họng hạt hiệu quả

Đa phần các cách chữa viêm họng hạt bằng thảo dược trên đều đem lại những hiệu quả nhất định. Tuy nhiên, vẫn có một số nhược điểm như: Mất thời gian chuẩn bị, đun sắc nên không phù hợp với những người bận rộn. Một số thảo dược có vị khó uống, hơn thế có thể tồn dư chất bảo vệ thực vật ảnh hưởng đến sức khỏe nên khiến nhiều người e ngại.

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm thiên nhiên được bào chế với công nghệ tiên tiến, đã kiểm định chất lượng, chứng minh độ an toàn và cấp phép lưu hành. Điển hình là sản phẩm xịt mũi họng chứa thành phần chính Hinokitiol chiết xuất từ cây tuyết tùng đỏ kết hợp với với các thảo dược như lược vàng, kim ngân hoa, cát cánh, xạ can,… Hinokitiol đã được nghiên cứu, chứng minh là một monoterpenoid tự nhiên, giúp vận chuyển kẽm vào tế bào, từ đó tăng cường miễn dịch, đồng thời có hoạt tính kháng khuẩn mạnh. Nhờ đó, Hinokitiol giúp tiêu diệt virus, vi khuẩn, giảm sưng đau viêm họng hiệu quả và an toàn.

Cây tuyết tùng đỏ chứa hoạt chất Hinokitiol - Một monoterpenoid tự nhiên có hoạt tính kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm mạnh.

Trên đây là 6 cách chữa viêm họng hạt bằng thảo dược cực đơn giản lại hiệu quả. Hy vọng bạn đã có thêm những kiến thức hữu ích để áp dụng khi cần thiết, giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng quên để lại bình luận ở bên dưới, chúng tôi sẽ sớm liên hệ và giải đáp giúp bạn.

Links tham khảo

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22280-chronic-pharyngitis

https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/pharyngitis

https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2018/february/sore-throat