Ho, đau họng, ngứa rát họng do Covid-19 - Tìm hiểu ngay!

Dịch Covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp ở Việt Nam và trên toàn thế giới, với số ca mắc không ngừng tăng cao. Ho, đau họng, ngứa rát họng là những triệu chứng thường thấy ở người nhiễm Covid và có thể kéo dài ngay cả khi đã âm tính. Vậy đâu là biện pháp để cải thiện các triệu chứng này? Tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

Ho, đau họng, ngứa rát họng - Triệu chứng thường thấy ở người nhiễm Covid-19

Theo nhiều số liệu thống kê, đa số người mắc Covid-19 đều có các triệu chứng ho, đau họng, ngứa rát họng. Bên cạnh đó, một số biểu hiện đặc trưng khác đi kèm khi nhiễm Covid-19 bao gồm: Cổ họng khàn đặc, đau đầu, mệt mỏi, mất khứu giác, chảy nước mũi, sốt cao, đau cơ, chán ăn…

Cụ thể, ho là một trong những triệu chứng phổ biến khi nhiễm Covid-19. Phần lớn người bệnh sẽ ho khan, không tiết dịch. Nghiên cứu được công bố tại Hoa Kỳ cho thấy, khoảng 50-70% người mắc bệnh Covid-19 bị ho khan. Một báo cáo của WHO công bố vào tháng 2, phân tích gần 56.000 trường hợp nhiễm Covid-19 ở Trung Quốc cũng nhận thấy 67,7% người có triệu chứng ho khan. Cơn ho do Covid-19 có diễn tiến khá nhanh, khởi phát khoảng một ngày sau khi phát bệnh và thường kéo dài dai dẳng nhiều ngày, đặc biệt là đối với những người chưa tiêm phòng. 

Đau họng, ngứa rát họng cũng là một trong các triệu chứng ban đầu của Covid-19, xảy ra ở khoảng 12-14% ca bệnh, và phổ biến hơn ở những người dưới 30 tuổi. Người mắc Covid-19 thường cảm thấy đau hoặc vướng víu trong cổ họng, đặc biệt là khi nuốt hoặc nói kèm theo cảm giác khô hoặc ngứa trong cổ họng. Quan sát bằng mắt thường thấy thành phía sau cổ họng bị sưng đỏ… tương tự như ở một số bệnh hô hấp khác.

Lý giải về nguyên nhân gây ra tình trạng ho, đau họng, ngứa rát họng, các chuyên gia cho biết, ngay sau khi virus xâm nhập vào cơ thể qua mũi, miệng, chúng sẽ tấn công niêm mạc hầu họng, khiến bộ phận này kích ứng, tổn thương. Dây thần kinh cảm giác phát hiện ra virus hoặc những kẻ xâm lược khác, chúng sẽ kích hoạt phản xạ ho để đẩy “người khách” không mong muốn ra ngoài.

Ho, đau họng, ngứa rát họng là triệu chứng thường gặp ở người nhiễm Covid-19

>>> Xem thêm: Thông tin về bệnh viêm amidan và cách điều trị hiệu quả nhất

Cảnh báo: Nguy cơ ho, đau họng, ngứa rát họng kéo dài dai dẳng hậu Covid-19

Mặc dù không xuất hiện biến chứng ở phổi nhưng rất nhiều trường hợp vẫn gặp tình trạng ho dai dẳng kéo dài đến hai tuần, đau họng, ngứa rát cổ họng dai dẳng ngay cả khi đã test âm tính. Một nghiên cứu vào tháng 4/2021 trên tạp chí The Lancet Respiratory Medicine, Hoa Kỳ cho thấy rằng, khoảng 5% người mắc Covid-19 bị ho, đau họng, ngứa rát họng trên 2 tuần, thậm chí kéo dài cả tháng. 

Bên cạnh đó, nếu có tổn thương phổi hậu Covid-19 (xơ hóa phổi), người bệnh có thể gặp triệu chứng ho kéo dài kèm đờm đặc, khó thở, mệt mỏi…

Về nguyên nhân gây ho, đau họng, ngứa rát họng sau nhiễm Covid-19, các chuyên gia phân tích như sau:

- Người bệnh có tổn thương phổi nặng nề, nhu mô phổi bị phá hủy, dày lên, xơ hóa, cứng lại vì mất đi tính đàn hồi và giảm chức năng hô hấp, làm phổi giãn nở kém, khó hoạt động trở lại bình thường. Lúc này, các triệu chứng có thể gặp phải gồm ho kéo dài, có thể ho ra máu khiến họng đau rát; Khó thở kéo dài, đặc biệt sau khi ho, tập thể dục hoặc vận động gắng sức; Cơ thể cảm giác mệt mỏi, chán ăn dẫn đến sụt cân; Nhức đầu, đau tức ngực, đầu ngón tay bị tím tái do thiếu oxy.

- Những trường hợp có cơ địa dị ứng hoặc bị hen suyễn cũng thường gặp tình trạng ho, đau họng, ngứa rát cổ họng dai dẳng hậu Covid-19. Cơ thể phản ứng quá mức, dịch chảy từ mũi xuống thành sau họng khiến cổ họng luôn có cảm giác ngứa, khó chịu và gây ra các cơn ho không ngừng.

- Virus Covid-19 có thể xâm nhập và tấn công trực tiếp vào hệ tiêu hóa nhờ gắn kết với một thụ thể men chuyển tên là angiotensin 2 (ACE2); Hay tác dụng phụ khi sử dụng kéo dài một số loại thuốc trong điều trị Covid-19 (kháng sinh, kháng viêm, giảm đau…) làm tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn đến tình trạng trào ngược dạ dày - thực quản, hoặc làm trầm trọng thêm ở những người đang mắc bệnh lý này. Dịch vị dạ dày trào ngược, làm tổn thương niêm mạc hầu, họng, gây ho, đau họng, ngứa rát cổ họng kéo dài.

Ho, đau họng, ngứa rát họng có thể kéo dài dai dẳng trên người bệnh hậu Covid-19

>>> Xem thêm: Viêm họng hạt mạn tính - Biến chứng và cách phòng ngừa hiệu quả

Biện pháp cải thiện ho, đau họng, ngứa rát họng trong và sau khi nhiễm Covid-19

Hiện nay, vẫn chưa có phương pháp đặc hiệu dành cho người nhiễm Covid-19, thuốc được chỉ định hiện nay chủ yếu nhằm cải thiện các triệu chứng do bệnh gây ra. Để giảm bớt tần suất các cơn ho, đau họng, ngứa rát họng do Covid-19, các chuyên gia đưa ra cho bạn một số lời khuyên như sau:

- Uống nhiều nước ấm như trà gừng, nước lọc pha mật ong có thể giúp làm dịu cảm giác ngứa và đau họng, hạn chế các cơn ho.

- Súc miệng bằng dung dịch nước muối để giúp giảm ho, đau họng,

- Ngậm kẹo thảo dược có thể giúp giữ ẩm cho cổ họng bằng cách kích thích tiết nước bọt.

- Sử dụng máy tạo độ ẩm không khí, giảm kích ứng cổ họng, cải thiện triệu chứng ho, đau họng, ngứa rát họng.

- Nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung đủ chất dinh dưỡng cần thiết, tăng cường thực phẩm, trái cây giàu vitamin, khoáng chất để duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, đủ sức chống đỡ với sự tấn công của virus, hạn chế các triệu chứng ho, đau họng, ngứa rát họng…

- Cân nhắc sử dụng thuốc không kê đơn để cải thiện ho, đau họng như: Paracetamol, Ibuprofen,... 

- Tập các bài tập thở như thở bụng có chú ý, hít vào bụng phình, thở ra bụng xẹp mỗi đợt 3-4 nhịp. Hít vào thở ra bằng mũi cho đến khi hết ho…

Đặc biệt, theo chuyên gia, virus Covid-19 xâm nhập vào cơ thể chủ yếu thông qua các giọt bắn thoát ra từ miệng, họng. Thực tế cho thấy, ngoài các biện pháp phòng bệnh như khử khuẩn, khẩu trang (theo tinh thần 5K) thì việc vệ sinh mũi, họng - bảo vệ đường thở cũng rất cần thiết, nhất là trong bối cảnh "bình thường mới". 

Việc vệ sinh mũi, họng thường xuyên như thói quen hàng ngày sẽ ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm khi tiếp xúc với các F0. Đồng thời, điều này cũng hỗ trợ giảm tải lượng virus tại mũi họng, từ đó ngăn chặn nguy cơ virus đi sâu xuống phổi, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm ở những người đã lây nhiễm. 

Hiện nay, nhiều người lựa chọn sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên để làm sạch mũi họng hàng ngày, loại bỏ virus, vi khuẩn mà lại an toàn không có tác dụng phụ. Điển hình là sản phẩm chứa thành phần chính Hinokitiol chiết xuất từ cây tuyết tùng đỏ. Hinokitiol đã được nghiên cứu, chứng minh là một monoterpenoid tự nhiên, giúp vận chuyển kẽm vào tế bào, từ đó tăng cường miễn dịch, đồng thời có hoạt tính kháng khuẩn mạnh. Nhờ đó, Hinokitiol giúp tiêu diệt virus, vi khuẩn ngay từ “cửa ngõ” mũi, họng, hạn chế nguy cơ lây nhiễm. 

Ngoài thành phần chính, sản phẩm còn được bổ sung thêm các thảo dược quý khác, với công dụng như sau: 

- Lược vàng chứa hoạt chất flavonoid tác dụng chống viêm, kháng vi khuẩn, virus.

- Cát cánh giàu các hoạt chất saponin, flavonoid, axit phenoic… giúp chống viêm, giảm ho, tăng cường miễn dịch.

- Kim ngân hoa được sử dụng để điều trị sốt, đau đầu do cảm lạnh, ho, đau họng, viêm họng… nhờ chứa hoạt chất loniflavone có tác dụng kháng virus rất tốt.

- Xạ can chứa isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid… dùng để điều trị chứng viêm, đau họng, hen suyễn và chống lại virus.

Sử dụng sản phẩm xịt mũi họng chứa Hinokitiol hàng ngày giúp kháng virus, kháng khuẩn, kháng viêm; Làm dịu ngứa, sưng viêm họng; Phòng và trị viêm đường hô hấp do virus hiệu quả và an toàn.

Cây tuyết tùng đỏ chứa hoạt chất Hinokitiol - Một monoterpenoid tự nhiên có hoạt tính kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm mạnh.

Như vậy, ho, đau họng, ngứa rát họng là triệu chứng thường gặp ở người mắc bệnh Covid-19 và có thể kéo dài dai dẳng ngay cả khi test âm tính. Việc vệ sinh mũi, họng thường xuyên là biện pháp cần thiết giúp ngăn ngừa virus từ cửa khẩu, hạn chế lây nhiễm và nguy cơ biến chứng. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về ho, đau họng, ngứa rát họng do Covid-19, bạn có thể bình luận câu hỏi hoặc thông tin liên lạc để được các chuyên gia của chúng tôi hỗ trợ thêm nhé!

Links tham khảo

https://www.healthline.com/health/sore-throat-coronavirus

https://physicianoneurgentcare.com/covid-19-symptoms-cough/

https://www.everydayhealth.com/coronavirus/how-to-cope-with-a-covid-19-cough/ 

https://www.everydayhealth.com/coronavirus/how-to-cope-with-a-covid-19-sore-throat/