Top các cách trị viêm xoang tại nhà bằng thảo dược cực đơn giản

Viêm xoang gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, khiến người bệnh mệt mỏi, ảnh hưởng tới công việc, cuộc sống. Bên cạnh dùng thuốc theo chỉ định, các cách trị viêm xoang tại nhà bằng thảo dược cũng được nhiều người áp dụng vì nguyên liệu dễ kiếm, hiệu quả và an toàn. Dưới đây là các mẹo chữa viêm xoang tại nhà phổ biến nhất.

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá trà xanh

Lá trà xanh chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe. Trong dân gian, thảo dược này thường được sử dụng để chữa các bệnh ngoài da như mề đay mẩn ngứa, viêm da cơ địa, vảy nến,… nhờ vào tác dụng sát trùng và giảm ngứa. Ngoài ra, lá trà xanh cũng là một nguyên liệu tự nhiên dùng trị viêm xoang tại nhà hiệu quả.

Để chữa viêm xoang, bạn có thể dùng lá trà xanh đun nước xông mũi. Biện pháp này có thể làm loãng dịch tiết, từ đó giúp giảm lượng dịch ứ đọng bên trong mô xoang và khoang mũi. Nếu thực hiện thường xuyên, mẹo chữa viêm xoang này có thể cải thiện được triệu chứng nghẹt mũi, hắt hơi và sổ mũi rất tốt. Bên cạnh đó, tinh dầu từ lá trà còn có tác dụng giảm phù nề và kháng dị ứng.

Các bước thực hiện cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá trà xanh cũng tương đối đơn giản: Ngâm rửa 1 nắm lá trà xanh tươi và vớt ra để ráo. Đun sôi 1,5 lít nước và cho lá trà vào đun thêm 5 - 10 phút thì tắt bếp. Sử dụng khăn trùm đầu và tiến hành xông mũi trong khoảng 10 phút. Khi xông, nên hít thở sâu để hơi nước len lỏi vào các mô xoang.

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá trà xanh khá hiệu quả

>>> Xem thêm: 5 dấu hiệu viêm xoang mạn tính thường gặp nhất - Tìm hiểu ngay

Dùng cây kinh giới - Cách trị viêm xoang tại nhà hiệu quả

Cây kinh giới là một loại thảo dược tự nhiên lành tính và chứa nhiều hoạt chất phát huy dược tính tốt. Nhờ đó mà có thể dùng kiểm soát các triệu chứng viêm xoang. Đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa nhiễm trùng xoang tiến triển nặng. 

Bạn có thể áp dụng cách trị viêm xoang tại nhà bằng cây kinh giới đơn giản như sau: Rửa sạch lá kinh giới, sau đó thái nhỏ và phơi khô. Mỗi lần dùng 1 thìa cà phê lá khô hãm với nước sôi trong khoảng 15 phút. Pha nước kinh giới với một chút mật ong cho dễ uống. Mỗi ngày uống từ 2 - 3 cốc hỗn hợp thu được. Nên kiên trì uống trong thời gian dài để có hiệu quả tốt. Lưu ý, tuyệt đối không dùng đường thay cho mật ong. Đường sẽ làm tình trạng viêm trở nặng, dịch trong xoang tiết ra nhiều hơn.

Chữa viêm xoang bằng cây kinh giới rất tốt

Cách trị viêm xoang tại nhà cực dễ bằng cỏ ngũ sắc

Theo Đông y, cỏ ngũ sắc (còn gọi hoa ngũ sắc) có vị hơi đắng, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu sưng, cầm máu. Thảo dược này thường dùng làm thuốc chống viêm, giảm phù nề, chống dị ứng trong các trường hợp sổ mũi, viêm xoang mũi dị ứng cấp và mạn tính hiệu quả. 

Nghiên cứu của y học hiện đại cũng nhận thấy, trong cây cỏ ngũ sắc chứa nhiều thành phần hoạt chất như saponin, phenol và alkaloid có tác dụng hỗ trợ làm loãng chất dịch nhầy, giúp cải thiện triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, đau nhức quanh vùng mũi. 

Để trị viêm xoang tại nhà bằng hoa ngũ sắc, bạn có thể áp dụng 1 trong 2 cách dưới đây:

- Cách 1: Rửa sạch 100g hoa ngũ sắc, 10g lá chanh và 50g lá long não, để ráo nước. Cho tất cả nguyên liệu vào sắc với 300ml nước, đun cạn tới 100ml nước thì tắt bếp. Xông mũi ngày 3 lần với hỗn hợp thu được. Thực hiện liên tục từ 7-10 ngày để có kết quả tốt.

- Cách 2: Rửa sạch 100g hoa ngũ sắc tươi, giã nát, lọc lấy nước, nhỏ 2-3 giọt vào 2 bên mũi, ngày 2 lần.

Cây hoa ngũ sắc chữa viêm xoang hiệu quả

>>> Xem thêm: Cảnh giác với 8 biến chứng viêm xoang thường gặp - Tìm hiểu ngay!

Lá chanh – Vị thuốc trị viêm xoang tại nhà hiệu quả

Lá chanh là loại gia vị có mùi thơm, vị đắng, hơi cay. Ngoài tác dụng tăng hương vị món ăn, lá chanh còn được dân gian sử dụng như một vị thuốc quý. Theo y học cổ truyền, lá chanh có tính ôn, tác dụng tiêu đờm, sát khuẩn, hóa đàm và chỉ khái. Do đó, vị thuốc này có hiệu quả tốt với các bệnh đường hô hấp như ho, viêm họng, cảm lạnh và viêm xoang.

Để làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm xoang, bạn có thể dùng lá chanh xông mũi hoặc kết hợp với một số thảo dược thiên nhiên khác. Cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá chanh đơn giản như sau: Rửa sạch 1 nắm lá chanh tươi, để ráo và đun sôi với 1 lít nước. Sau đó, dùng khăn trùm đầu và xông mũi trong 10-15 phút. Khi xông, nên hít thở sâu để tinh dầu từ thảo dược len lỏi vào khoang mũi, cổ họng và mô xoang. Để tăng hiệu quả, bạn có thể thêm vào 1 ít muối biển, quế và vỏ chanh.

Lá chanh giúp cải thiện triệu chứng viêm xoang

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng cây lược vàng

Cây lược vàng chứa hàm lượng lớn Flavonoid - chất chống oxy hóa giúp người bị viêm xoang tiêu đờm, giảm đau, giải độc hiệu quả. Vì vậy, bạn có thể sử dụng loại thảo dược này để hỗ trợ chữa viêm xoang bằng cách:

- Chuẩn bị lượng lớn lá lược vàng tươi, đem rửa sạch với nước, để ráo và cắt thành từng đoạn nhỏ. 

- Đem tất cả chưng với dầu thực vật trong khoảng 7h để lá mềm. Sau đó, lọc lấy dung dịch và bảo quản trong lọ thủy tinh. 

- Khi sử dụng, bạn chỉ cần lấy một ít dung dịch thấm vào tăm bông rồi bôi lên niêm mạc mũi. 

- Để cải thiện tình trạng đau nhức ở các xoang, bạn nên áp dụng bài thuốc này ít nhất 1 tháng.

Lá trầu không trị viêm xoang

Với đặc tính sát khuẩn, kháng viêm hiệu quả, lá trầu không được nhiều người áp dụng trong điều trị viêm xoang và các bệnh viêm đường hô hấp khác. Tinh dầu chứa trong loại lá này cũng có tác dụng kiểm soát các hoạt động của virus, vi khuẩn gây viêm xoang hiệu quả.

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá trầu không cũng khá đơn giản. Bạn cần chuẩn bị một vài lá trầu không, sau đó rửa sạch, cắt nhỏ rồi đun sôi với 1,5 lít nước trong khoảng 5-10 phút. Dùng khăn, trùm kín để xông mũi với hỗn hợp thu được. Cuối cùng bạn chỉ cần xì hết dịch mũi ra ngoài và lau khô bằng khăn sạch.

Chữa viêm xoang tại nhà bằng lá trầu không

>>> Xem thêm: Top các thuốc trị viêm xoang thường dùng và lưu ý cần thiết

Sử dụng xịt mũi họng thảo dược - Cách trị viêm xoang hiệu quả, an toàn

Đa phần các thảo dược giúp trị đau họng trên đều đem lại những hiệu quả nhất định. Tuy nhiên, vẫn có một số nhược điểm như: Mất thời gian chuẩn bị, đun sắc nên không phù hợp với những người bận rộn.

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm thiên nhiên được bào chế với công nghệ tiên tiến, đã kiểm định chất lượng, chứng minh độ an toàn và cấp phép lưu hành. Điển hình là sản phẩm chứa thành phần chính Hinokitiol chiết xuất từ cây tuyết tùng đỏ kết hợp với với các thảo dược như lược vàng, kim ngân hoa, cát cánh, xạ can,… Hinokitiol đã được nghiên cứu, chứng minh là một monoterpenoid tự nhiên, giúp vận chuyển kẽm vào tế bào, từ đó tăng cường miễn dịch, đồng thời có hoạt tính kháng khuẩn mạnh. Nhờ đó, Hinokitiol giúp tiêu diệt virus, vi khuẩn, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm xoang hiệu quả và an toàn.

Trên đây là các cách trị viêm xoang tại nhà từ thảo dược cực đơn giản lại hiệu quả. Hãy note ngay những biện pháp đơn giản này để áp dụng khi cần thiết, giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng quên để lại bình luận ở bên dưới, chúng tôi sẽ sớm liên hệ và giải đáp giúp bạn.

Links tham khảo

https://www.healthline.com/health/cold-flu/remedies-for-sinus-drainage

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321322

https://www.medicinenet.com/natural_home_remedies_sinus_infections_sinusitis/article.htm